Od 6 czerwca basen Ustronie ponownie otwarty!!

Zasady korzystania z basenu w czasie trwania epidemii:

• dopuszczalna liczba osób na obiekcie nie może przekroczyć 24 ( 4 osoby na tor ),
• w przypadku objawów ostrej infekcji, złego samopoczucia lub podwyższonej ciepłoty ciała, nie należy korzystać z pływalni,
• należy stale utrzymywać odległość ok. 2 m od innych odwiedzających pływalnię na całym obszarze obiektu, nie tylko w samym basenie kąpielowym,
• prosimy zasłaniać usta i nosa łokciem w razie kaszlu lub kichania,
• należy myć i dezynfekować ręce po wejściu na obiekt i kontakcie z często dotykanymi elementami wyposażenia (klamki, uchwyty szafek, kontaktu, krany itp.),
• należy korzystać z maseczek do momentu wejścia do szatnie,
• prosimy w miarę możliwości dokonywać opłat za pobyt przy pomocy kart płatniczych,
• należy ograniczyć do minimum czas przebywania na obiekcie, a w szczególności w szatniach i na holu,
• należyt stosować się do poleceń i sugestii obsługi w celu zminimalizowania możliwości zakażenia się wirusem.

Informujemy, że sauna sucha czynna jest w dni powszednie od godz.16:00, w soboty i niedziele od godz. 11:00. Maksymalnie w saunie może przebywać tylko 3 osoby. Sauny parowe są nieczynne.

Basen kryty Ustronie to propozycja na aktywne spędzanie czasu lub relaks po ciężkim dniu. Zapraszamy Państwa do wspaniałego wypoczynku na krytej pływalni Ustronie.

Jest to obiekt uniwersalny, przystosowany do prowadzenia zajęć zarówno o charakterze sportowym, jak i rekreacyjnym. Basen Ustronie to obiekt przeznaczony zarówno dla osób indywidualnych, a także grup zorganizowanych, spełniający oczekiwania dzieci, młodzieży, osób starszych oraz niepełnosprawnych.

Wyposażenie:

• 6-torowa niecka ze stali nierdzewnej
• długości niecki: 25 m.
• sauna fińska, parowa
• płaszcz wodny i inne urządzenia do masażu

Godziny otwarcia terminy wejść dla klientów indywidualnych od dnia 15.06.2020r. 

Aquaaerobik

Zapraszamy w każdy wtorek godz.18.00 na zajęcia z aquaaerobiku. Miesięczny koszt uczestnictwa w zajęciach to jedyne 100 zł przy wpłacie za cały miesiąc lub 30 zł przy wpłacie za wejście jednorazowe.

Uwaga! Na zajęcia z aquaaerobicu można również uczęszczać na kartę multisport. Wstęp dla posiadaczy karty jest bezpłatny!

Więcej informacji pod numerem tel. 76 846 08 27 lub basen@rcslubin.pl

Aqua aerobik to bezpieczna i przyjemna forma aktywności fizycznej przeznaczona dla każdego, niezależnie od wieku, sprawności fizycznej, czy umiejętności pływania. Aqua aerobik to gimnastyka w wodzie wykonywana przy muzyce. To nie tylko skuteczny sposób na szczupłą sylwetkę, ale także poprawę stanu zdrowia. Trening w wodzie pomaga w zwalczaniu dolegliwości związanych z bólem kręgosłupa, stawami kolanowymi i skokowymi, a także zapobiega takim chorobom jak osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, astma, czy choroby naczyniowe.
Więcej informacji pod numerem tel. 76 846 08 27 lub basen@rcslubin.pl
Uwaga! Na zajęcia z aqua aerobiku można również uczęszczać na kartę multisport. Wstęp dla posiadaczy karty jest bezpłatny!W każdy wtorek o godz.18.00 zapraszamy na zajęcia z Aqua aerobiku. Miesięczny koszt uczestnictwa w zajęciach to jedyne 100 zł przy wpłacie za cały miesiąc lub 30 zł przy wpłacie za wejście jednorazowe.

Serdecznie zapraszamy!

Uniwersytet Senioralny

Zajecia dla Seniorów w sezonie 2019/2020 startują 1 października 2019r. poniżej harmonogram zajęć:

• czwartek (14:15 – 15:00)
• piątek (14:15 - 15:00)
• sobota (9:00 - 9:45 i 10:00 – 10:45)
• niedziela (10:00 - 11:00)

Szkółka pływacka RCS w roku szkolnym 2019/2020!

Zapraszamy do szkółki pływackiej RCS w roku szkolnym 2019/2020r.

Zajęcia odbywają się w maksymalnie 8-9-osobowych od 5 roku życia w grupach dostosowanych do wieku oraz umiejętności uczestników.

Semestr jesienny

Proponujemy dwa rodzaje kursów:

• zajęcia 2 razy w tygodniu przez okres 4 miesięcy (wrzesień, październik, listopad, grudzień)

1. opłata jednorazowa -  720 zł za cały kurs
2. opłata miesięczna - 4 x 190 zł

• zajęcia 1 raz w tygodniu przez okres 4 miesięcy (wrzesień, październik, listopad, grudzień)

1. opłata jednorazowa - 390 zł za cały kurs
2. opłata miesięczna - 4 x 110 zł

Semestr wiosenny (kontynuacja kursu jesiennego)

Również proponujemy dwa rodzaje kursów:

• zajęcia 2 razy w tygodniu przez okres 5 miesięcy (styczeń, luty, marzec, kwiecień, maj)

1. opłata jednorazowa - 740 zł za cały kurs
2. opłata miesięczna - 4 x 200 zł (opłata tylko za 4 miesiące)

• zajęcia 1 raz w tygodniu przez okres 5 miesięcy (styczeń, luty, marzec, kwiecień, maj)

1. opłata jednorazowa - 410 zł za cały kurs
2. opłata miesięczna - 4 x 120 zł (opłata tylko za 4 miesiące)

Gwarantujemy ciekawe zajęcia prowadzone przez nauczycieli wychowania fizycznego ze specjalizacją trenerów i instruktorów pływania.

Nauka pływania to nie tylko oswajanie najmłodszych z wodą i opanowanie podstawowych technik pływackich, ale także doskonała zabawa. Zajęcia w wodzie są wesołą, ciekawą i zdrową formą spędzania czasu, stanowią podstawę i rozbudzają potrzebę aktywnego spędzania wolnego czasu w późniejszym życiu.

Dodatkowo wspomagają prawidłowy rozwój całego organizmu, podnoszą odporność, wspomagają koordynację ruchową, stanowią bazę do fizycznego, intelektualnego i emocjonalnego rozwoju dziecka.

Zapraszamy wszystkie dzieci wraz z opiekunami na zajęcia nauki pływania. Gwarantujemy ciekawe zajęcia prowadzone przez nauczycieli wychowania fizycznego ze specjalizacją trenerów i instruktorów pływania, którzy na co dzień prowadzą zajęcia w klasach pływackich w Zespole Szkół Sportowych w Lubinie.

Więcej informacji dowiecie się Państwo pod numerem telefonu 76 746 56 10 lub mailowo basen@rcslubin.pl.

Cennik Sprawdź aktualne ceny obowiązujące od 1marca 2019r.

Regulamin użytkowania Basen kryty Ustronie