Basen to doskonałe miejsce na wypoczynek połączony z aktywnym sposobem spędzenia wolnego czasu. Pływanie jest polecane dla wszystkich, zarówno dla ludzi aktywnych fizycznie, jak i dla tych, którzy dopiero zaczynają trenować.

Basen Centrum 7 służy mieszkańcom naszego miasta w zakresie sportu i nauki pływania, a także rekreacji i zabaw wodnych. Z basenu można korzystać indywidualnie oraz w ramach grup zorganizowanych. W ofercie posiadamy również pojedyncze bilety wstępu do wykorzystania w dowolnych godzinach. Zapraszamy wszystkich dużych i małych amatorów wodnego szaleństwa do odwiedzania nas przez cały rok.

Godziny otwarcia obiektu od 28.06.2021r.

Wyposażenie:

• 6-torowa niecka o długości 25 m
• trzy sauny: fińska, turecka i na podczerwień
• plaża solarna
• sprzęt elektroniczny do pomiaru czasu z matą dotykową służalcy do przeprowadzania zawodów pływackich
• bezpłatny dostęp do internetu

Aquaaerobik - trwa przerwa wakacyjna, pierwsze zajęcia po przerwie odbęda się we wrześniu 2021r.

Zapraszamy w każdy czwartek  godz.19.00 na zajęcia z aquaaerobiku. Miesięczny koszt uczestnictwa w zajęciach to jedyne 100 zł przy wpłacie za cały miesiąc lub 30 zł przy wpłacie za wejście jednorazowe.

Uwaga! Na zajęcia z aquaaerobicu można również uczęszczać na kartę multisport. Wstęp dla posiadaczy karty jest bezpłatny!

Więcej informacji pod numerem tel. 76 846 08 27 lub basen@rcslubin.pl

Aquaaerobic to bezpieczna i przyjemna forma aktywności fizycznej przeznaczona dla każdego, niezależnie od wieku, sprawności fizycznej, czy umiejętności pływania. Aquaaerobic to gimnastyka w wodzie wykonywana przy muzyce. To nie tylko skuteczny sposób na szczupłą sylwetkę, ale także poprawę stanu zdrowia. Trening w wodzie pomaga w zwalczaniu dolegliwości związanych z bólem kręgosłupa, stawami kolanowymi i skokowymi, a także zapobiega takim chorobom jak osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, astma, czy choroby naczyniowe.

Serdecznie zapraszamy!

Uniwersytet Senioralny

Z dniem 1 października wznowione zostały zajęcia rekreacyjne na basenach dla uczestników Uniwersytetu Senioralnego na rok 2020/2021.

Zajęcia będą się odbywać na dwóch basenach Regionalnego Centrum Sportowego (basen Centrum 7 i basen Ustronie). 

Harmonogram zajęć: 

• Poniedziałek: 15:20 - 16:05
• Czwartek: 15:20 - 16:05
• Piątek: 15:20 - 16:05
• Sobota: 9:00 - 9:45 i 10:00 - 10:45
• Niedziela: 10:00 - 11:00

Szkółka pływacka RCS 

Informujemy, iż w tym semestrze zajęcia szkółki pływackiej RCS prowadzone będą do końca roku szkolnego tj. do 25 czerwca 2021r.

I Semestr

Proponujemy dwa rodzaje kursów:

• zajęcia 2 razy w tygodniu przez okres 4 miesięcy (wrzesień, październik, listopad, grudzień)

1. opłata jednorazowa -  760 zł za cały kurs
2. opłata miesięczna - 4 x 210 zł

• zajęcia 1 raz w tygodniu przez okres 4 miesięcy (wrzesień, październik, listopad, grudzień)

1. opłata jednorazowa - 410 zł za cały kurs
2. opłata miesięczna - 4 x 120 zł

Semestr wiosenny (kontynuacja)

Również proponujemy dwa rodzaje kursów:

• zajęcia 2 razy w tygodniu przez okres 5 miesięcy (styczeń, luty, marzec, kwiecień, maj)

1. opłata jednorazowa - 800 zł za cały kurs
2. opłata miesięczna - 4 x 230 zł (opłata tylko za 4 miesiące)

• zajęcia 1 raz w tygodniu przez okres 5 miesięcy (styczeń, luty, marzec, kwiecień, maj)

1. opłata jednorazowa - 440 zł za cały kurs
2. opłata miesięczna - 4 x 130 zł (opłata tylko za 4 miesiące)

Gwarantujemy ciekawe zajęcia prowadzone przez nauczycieli wychowania fizycznego ze specjalizacją trenerów i instruktorów pływania.

Nauka pływania to nie tylko oswajanie najmłodszych z wodą i opanowanie podstawowych technik pływackich, ale także doskonała zabawa. Zajęcia w wodzie są wesołą, ciekawą i zdrową formą spędzania czasu, stanowią podstawę i rozbudzają potrzebę aktywnego spędzania wolnego czasu w późniejszym życiu.

Dodatkowo wspomagają prawidłowy rozwój całego organizmu, podnoszą odporność, wspomagają koordynację ruchową, stanowią bazę do fizycznego, intelektualnego i emocjonalnego rozwoju dziecka.

Zapraszamy wszystkie dzieci wraz z opiekunami na zajęcia nauki pływania. Gwarantujemy ciekawe zajęcia prowadzone przez nauczycieli wychowania fizycznego ze specjalizacją trenerów i instruktorów pływania, którzy na co dzień prowadzą zajęcia w klasach pływackich w Zespole Szkół Sportowych w Lubinie.

Więcej informacji dowiecie się Państwo u koordynatora: 601 806 638

Cennik Sprawdź aktualne ceny obowiązujące od 1 marca 2019r.

Regulamin użytkowania Basen kryty Centrum