BASEN CENTRUM 7 W DNIACH 02.07.2020 I 03.07.2020 (czwartek i piątek) CZYNNY BĘDZIE OD GODZ. 11:00

Od 6 czerwca basen Centrum 7 ponownie otwarty!!!

Zasady korzystania z basenu w czasie trwania epidemii:

• dopuszczalna liczba osób na obiekcie nie może przekroczyć 24 ( 4 osoby na tor ),
• w przypadku objawów ostrej infekcji, złego samopoczucia lub podwyższonej ciepłoty ciała, nie należy korzystać z pływalni,
• należy stale utrzymywać odległość ok. 2 m od innych odwiedzających pływalnie na całym obszarze obiektu, nie tylko na basenie kąpielowym,
• prosimy zasłaniać usta i nosa łokciem w razie kaszlu lub kichania,
• należy myć i dezynfekować ręce po wejściu na obiekt i kontakcie z często dotykanymi elementami wyposażenia (klamki, uchwyty szafek, kontaktu, krany itp.),
• należy korzystać z maseczek do momentu wejścia do szatnie,
• prosimy w miarę możliwości dokonywać opłat za pobyt przy pomocy kart płatniczych,
• należy ograniczyć do minimum czas przebywania na obiekcie, a w szczególności w szatniach i na holu,
• należy stosować się do poleceń i sugestii obsługi w celu zminimalizowania możliwości zakażenia się wirusem.

Informujemy, że sauna sucha czynna jest w dni powszednie od godz.16:00, w soboty i niedziele od godz. 11:00. Maksymalnie w saunie może przebywać tylko 3 osoby. Sauny parowe i infrared są nieczynne.

Basen to doskonałe miejsce na wypoczynek połączony z aktywnym sposobem spędzenia wolnego czasu. Pływanie jest polecane dla wszystkich, zarówno dla ludzi aktywnych fizycznie, jak i dla tych, którzy dopiero zaczynają trenować.

Basen Centrum 7 służy mieszkańcom naszego miasta w zakresie sportu i nauki pływania, a także rekreacji i zabaw wodnych. Z basenu można korzystać indywidualnie oraz w ramach grup zorganizowanych. W ofercie posiadamy również pojedyncze bilety wstępu do wykorzystania w dowolnych godzinach. Zapraszamy wszystkich dużych i małych amatorów wodnego szaleństwa do odwiedzania nas przez cały rok.

Wyposażenie:

• 6-torowa niecka o długości 25 m
• trzy sauny: fińska, turecka i na podczerwień
• plaża solarna
• sprzęt elektroniczny do pomiaru czasu z matą dotykową służalcy do przeprowadzania zawodów pływackich
• bezpłatny dostęp do internetu

Godziny otwarcia Terminy wejść dla klientów indywidualnych od dnia 15.06.2020r. 

Aquaaerobik

Zapraszamy w każdy czwartek  godz.19.00 na zajęcia z aquaaerobiku. Miesięczny koszt uczestnictwa w zajęciach to jedyne 100 zł przy wpłacie za cały miesiąc lub 30 zł przy wpłacie za wejście jednorazowe.

Uwaga! Na zajęcia z aquaaerobicu można również uczęszczać na kartę multisport. Wstęp dla posiadaczy karty jest bezpłatny!

Więcej informacji pod numerem tel. 76 846 08 27 lub basen@rcslubin.pl

Aquaaerobic to bezpieczna i przyjemna forma aktywności fizycznej przeznaczona dla każdego, niezależnie od wieku, sprawności fizycznej, czy umiejętności pływania. Aquaaerobic to gimnastyka w wodzie wykonywana przy muzyce. To nie tylko skuteczny sposób na szczupłą sylwetkę, ale także poprawę stanu zdrowia. Trening w wodzie pomaga w zwalczaniu dolegliwości związanych z bólem kręgosłupa, stawami kolanowymi i skokowymi, a także zapobiega takim chorobom jak osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, astma, czy choroby naczyniowe.

Serdecznie zapraszamy!

Uniwersytet Senioralny

Zajecia dla Seniorów w sezonie 2019/2020 startują 1 października 2019r. poniżej harmonogram zajęć:

• poniedziałek (14:30 – 15:15 i 15:30 - 16:15) - aquaaerobik
• wtorek (15:30 – 16:15) - aquaaerobik
• środa (15:00 – 15:45  i 16:00 - 16:45) - aquaaerobik
• czwartek (15:20 – 16:05) - aquaaerobik
• piątek (15:15 – 16:00)
• sobota (9:00 - 9:45 i 10:00 – 10:45)
• niedziela (10:00 - 11:00)

Szkółka pływacka RCS w roku szkolnym 2019/2020!

Zapraszamy do szkółki pływackiej RCS w roku szkolnym 2019/2020r.

Zajęcia odbywają się w maksymalnie 8-9-osobowych od 5 roku życia w grupach dostosowanych do wieku oraz umiejętności uczestników.

Semestr jesienny

Proponujemy dwa rodzaje kursów:

• zajęcia 2 razy w tygodniu przez okres 4 miesięcy (wrzesień, październik, listopad, grudzień)

1. opłata jednorazowa -  720 zł za cały kurs
2. opłata miesięczna - 4 x 190 zł

• zajęcia 1 raz w tygodniu przez okres 4 miesięcy (wrzesień, październik, listopad, grudzień)

1. opłata jednorazowa - 390 zł za cały kurs
2. opłata miesięczna - 4 x 110 zł

Semestr wiosenny (kontynuacja kursu jesiennego)

Również proponujemy dwa rodzaje kursów:

• zajęcia 2 razy w tygodniu przez okres 5 miesięcy (styczeń, luty, marzec, kwiecień, maj)

1. opłata jednorazowa - 740 zł za cały kurs
2. opłata miesięczna - 4 x 200 zł (opłata tylko za 4 miesiące)

• zajęcia 1 raz w tygodniu przez okres 5 miesięcy (styczeń, luty, marzec, kwiecień, maj)

1. opłata jednorazowa - 410 zł za cały kurs
2. opłata miesięczna - 4 x 120 zł (opłata tylko za 4 miesiące)

Gwarantujemy ciekawe zajęcia prowadzone przez nauczycieli wychowania fizycznego ze specjalizacją trenerów i instruktorów pływania.

Nauka pływania to nie tylko oswajanie najmłodszych z wodą i opanowanie podstawowych technik pływackich, ale także doskonała zabawa. Zajęcia w wodzie są wesołą, ciekawą i zdrową formą spędzania czasu, stanowią podstawę i rozbudzają potrzebę aktywnego spędzania wolnego czasu w późniejszym życiu.

Dodatkowo wspomagają prawidłowy rozwój całego organizmu, podnoszą odporność, wspomagają koordynację ruchową, stanowią bazę do fizycznego, intelektualnego i emocjonalnego rozwoju dziecka.

Zapraszamy wszystkie dzieci wraz z opiekunami na zajęcia nauki pływania. Gwarantujemy ciekawe zajęcia prowadzone przez nauczycieli wychowania fizycznego ze specjalizacją trenerów i instruktorów pływania, którzy na co dzień prowadzą zajęcia w klasach pływackich w Zespole Szkół Sportowych w Lubinie.

Więcej informacji dowiecie się Państwo pod numerem telefonu 76 746 56 10 lub mailowo basen@rcslubin.pl.

Cennik Sprawdź aktualne ceny obowiązujące od 1 marca 2019r.

Regulamin użytkowania Basen kryty Centrum