Aktualności

05 Paź 2018

FIT-edukacja dla każdego

FIT-edukacja dla każdego

Choć zapisy na trening z Ewą Chodakowską są już zamkniętę, to w tym dniu zapraszamy do hali na trybuny wszystkich, którzy myślą o swoim zdrowiu. Oprócz treningów, każdy kto przyjdzie do hali będzie mógł uczestniczyć w blokach edukacyjnych. Nie zapominajmy, że spotykamy się aby wspólnie podjąć temat profilaktyki raka szyjki macicy,  dlatego oprócz treningów sportowych zaplanowanych jest szereg dodatkowych atrakcji, na które zapraszamy wszystkich chętnych. 

7 października 2018 r. czyli już w najbliższą niedzielę w hali widowiskowo-sportowej RCS w Lubinie odbędzie się impreza edukacyjna z udziałem Ewy Chodakowskiej promującej zdrowy tryb życia pod hasłem: "Podejmij wyzwanie! Bądź zdrowa! FIT-edukacja z Ewą Chodakowską".

9.30 – 10.45 Rejestracja uczestników
10.45 – 11.00 Rejestracja uczestników na wolne miejsca
11.00 – 11.15 Blok edukacyjny
11.15 – 11.45 Rozgrzewka z Angeliką Marciniak i Dawidem Dydyńskim
11.45 – 12.45 Trening z Ewą Chodakowską
12.45 – 12.50 Wystąpienie Starosty Adama Myrdy
12.50 – 13.15 Trening STRONG BY ZUMBA z Natalią Suszka
13.15 – 14.15 Zdjęcia z Ewą (dla pierwszych 300 zweryfikowanych osób)
13.30 – 13.45 Blok edukacyjny
14.15 – 14.45 ZUMBA Z Moniką Hawrot i Małgorzatą Fijałkowską
14.45 – 15.00 STRECHING z Angeliką Marciniak i Dawidem Dydyńskim

Pamiętajcie żeby zabrać ze sobą:

  • matę do ćwiczeń,
  • mały ręcznik,
  • sportowe obuwie przeznaczone do ćwiczeń fitness,
  • strój sportowy.

Organizatorzy zapewniają wodę każdemu uczestnikowi imprezy.

Pierwszych 300 zweryfikowanych uczestników będzie miało okazję zrobienia sobie zdjęcia z Ewą Chodakowską.

Impreza edukacyjna organizowana jest w ramach Projektu pn. Realizacja działań edukacyjnych oraz poprawa dostępności usług medycznych w ramach „Programu profilaktyki raka szyjki macicy” w subregionie legnicko-głogowskim w latach 2017-2019 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Dolnośląskiego na lata 2014-2020 (RPO WD 2014-2020). Projekt realizuje Powiat Lubiński wraz z partnerami. 

Więcej na temat projektu na stronie: www.jesteswazna.pl

 

Pobiegli w Gaworzycach

To już 3. bieg cyklu Grand Prix więcej

Mikołajki na sportowo

Rozpoczęliśmy Sportową Gwiazdkę więcej